Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, som arbejder med både krop og psyke. Mange har ofte en tendens til at se kroppen og sindet som adskilte, men de hænger tæt sammen — dine tanker og følelser påvirker din fysiske sundhed, og omvendt.

I kropsterapi ser jeg hele mennesket. Jeg arbejder ikke kun med et symptom her og nu, men med din samlede balance mellem krop, følelser og tanker. Når man oplever stress, traumer eller undertrykte følelser, kan det sætte sig som fysiske spændinger og blokeringer i kroppen. Ved at arbejde med disse spændinger kan jeg forløse de bagvedliggende følelsesmæssige årsager.

En behandling tilpasses altid den enkelte. Udgangspunktet er de spændinger og mønstre, jeg observerer i din krop. Jeg starter med en indledende samtale for at spore mig ind på dine behov.

Selve behandlingen foregår på briksen, hvor jeg benytter en kombination af dybdemassage, pulsering, meridianbehandling og åndedrætsøvelser. Det rytmiske arbejde skaber flow og løsner blokeringer, mens den bevidste vejrtrækning hjælper nervesystemet med at finde ro. Jeg taler med dig om mulige årsager undervejs, uden at presse dig ind i faste skabeloner.

Fordi kroppen husker alt det, man bevidst eller ubevidst forsøger at glemme. Hvis du har prøvet at tale dig ud af dine problemer uden at mærke en reel forandring, eller hvis du kæmper med fysiske smerter, som ikke synes at have en klar medicinsk årsag, kan kropsterapi være vejen frem. Det er et trygt rum, hvor du intet skal præstere, men blot tillade kroppen at give slip.

"Jeg havde en virkelig givende session hos Emil, som jeg varmt kan anbefale. Emil skaber fra første øjeblik et trygt, roligt og tillidsfuldt rum, hvor det føles naturligt at rette opmærksomheden mod både krop og psyke. Hans nærvær og rolige guidning gjorde det let at give slip og være nysgerrig på det, der opstod undervejs. Jeg oplevede Emil som både meget professionel og menneskelig - én der møder dig præcis dér, hvor du er. Sessionen gav ikke kun værdi i øjeblikket, men også indsigt, som jeg har taget med mig efterfølgende."

— Mads

"Jeg har været til fire sessioner hos Emil, og hver gang har jeg følt mig mødt, set og hørt. Efter hver behandling har jeg mærket en dyb ro og en følelse af, at mit nervesystem faldt til ro. Der kom følelser op undervejs, og jeg følte mig tryg nok til at lade dem være der og slippe dem, mens Emil støttede min proces. Jeg kan varmt anbefale Emil som kropsbehandler."

— Nova

"Min behandling hos Emil var en enormt god og tryg oplevelse. Der var meget nærvær og jeg følte, at jeg var i gode kyndige hænder, samtidig med, at jeg blev ført igennem det på en lige dele udfordrende og omsorgsfuld måde. Jeg oplevede, at han formåede at holde et terapeutisk rum, hvor der er plads til det svære. Det var en meget anbefalelsesværdig og selvkærlig behandling, som jeg varmt kan anbefale til andre, - og allerede har anbefalet i min nærmeste omgangskreds."

— Anne